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宝宝贫血怎么办 妈妈们必看

妈妈帮 / 时间:2018.10.02

对于宝宝来说,健康的成长是最重要的,可是,究竟该怎么照顾宝宝呢,新手妈妈们要注意啦,尤其是八个月左右的孩子,健康的进补是十分的重要的,那么,究竟该怎么进补呢,如何补铁呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!

八个月宝宝贫血怎么办

宝宝贫血最好吃一些含铁高、吸收好的动物肝脏,肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。

各种瘦肉,虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,还有动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一种价廉方便的食品。

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